Cronograma Capilar – Você Conhece?

Cronograma Capilar

Hoje o meu olá vai em especial para as meninas. Não que eu fique triste se houver meninos interessados no assunto, porquê cuidar da beleza é direto de todos! Mas, é que hoje quero contar como tenho cuidado dos meus chachos.

Passei os ultimos 10 anos a fazer progressiva, escova, prancha e, tintura, e após tantas químicas e calor, meu cabelo ficou super danificado e fino. Estava poroso e com muitas pontas duplas. Foi ai que conheci o Cronograma Capilar.

O que é Cronograma Capilar?

É uma forma simples de tratar os cobelos em 3 etapas semanais, sendo elas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. É uma agenda capilar, que você organiza quando, e o que usar, a cada lavagem. É muito importante termos cuidados semanais, pois com a poluição, sol, secador, aguá quente, etc, os fios perdem nutrientes e, precisamos repo-los.

Quando começei a fazer meu cronograma, deixei de usar secador e qualquer tipo de química. Não foi tão fácil voltar aos cachos porquê já não sabia como trata-los, mas após uns meses, meu cabelo já estava muito melhor e só eliminei as pontas que ainda estavam carregadas de química.

Não é obrigatorio parar qualquer processo químico, mas para mim ajudou e muito.

 

Cronograma oficial e como fazer o seu

Oficialmente a sequência do cronograma é:

1º semana: Hidratação + Hidratação + Nutrição

2º semana: Hidratação + Nutrição + Hidratação

3º semana: Hidratação + Nutrição + Reconstrução

4º semana: volta para a 1º semana.

 

Você pode iniciar assim e, com o tempo pode adaptar a melhor agenda para os seus cabelos, ver qual etapa melhor trata seus fios.

Se o seu cabelo for seco, deve equilibrar entre hidratação e nutrição

Se for oleoso, vai precisar mais de hidratação do que nutrição.

Quanto a Recontrução, todos os cabelos precisam pelo menos uma vez por mês, mas, se os seus cabelos estiverem muito quebrados, como foi meu caso, aconselho a fazer duas vezes ao mês.

Por isso vou deixar essa tabela mais detalhada.

 

PARA CABELOS MUITO DANIFICADOS
1º semana Hidratação Nutrição Reconstrução
2ª semana Hidratação Nutrição Hidratação
3ª semana Hidratação Nutrição Reconstrução
4ª semana Hidratação Hidratação Nutrição
PARA CABELOS POUCO DANIFICADOS
1º semana Hidratação Nutrição Hidratação
2ª semana Hidratação Hidratação Nutrição
3ª semana Hidratação Nutrição Hidratação
4ª semana Hidratação Nutrição Reconstrução
PARA CABELOS SAÚDAVEIS – sem química
1º semana Hidratação Hidratação Nutrição
2ª semana Hidratação Nutrição Hidratação
3ª semana Hidratação Hidratação Nutrição
4ª semana Hidratação Nutrição Reconstrução

 

 

Como escolher os produtos para seu Cronograma

Em cada etapa do cronograma, é preciso usar máscaras e condicionadores que reponham os diferentes nutrientes que os fios precisam.

Hidratação:

O que usar: Máscaras que contem silicone, oleo vera, alcool modificado, vegetais, pantenol, açucares, vitaminas ou glicerina.

Resultado: Fios macios, sedosos com balanço e tira os resequidos

 

Nutrição:

O que usar: Máscaras que contém tutano, oleos ou manteigas (abacate, karité, capuaçu, cacau)

Resultados: Dá brilho e tira o frizz

*Todas as vezes em que chego nessa etapa, faço também a umectação, ou seja, se vou lavar meu cabelo de manhã, na noite anterior, separo-o em mechas e espalho oleo de coco, massageio e deixo assim até de manhã . Então, lavo bem com shampoo e a seguir faço o uso da máscara. Na lavagem a seguir a máscara, só utilizo o condicionador.

Reconstrução

O que usar: São máscaras a base de cisteina, arginina, proteinas hidrolisadas, aminoácidos, colágeno, creatina e queratina

Resultados: Repõe a massa capilar.

*Algumas máscaras podem deixar o cabelo pesado é normal, este é o motivo por não se fazer mais que 2 vezes ao mês. Não utilizem produtos com muito keratina, pois, em ecesso leva a quebra dos fios.

 

Vejam o meu resultado com o Cronograma  Capilar em 6 meses!

 

Meu Resultado com o Cronograma Capilar

 

 Quando vocês começarem a vossa agenda capilar, me conte os resultados!

 

Beijos e até breve!!!

 

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